Meta* Quest 2 как фитнес-девайс. Мой опыт

Судя по статьям на тему физо и обсуждениям под ними, далеко не все хабровчане любят упражняться (а кто-то вообще с детства ненавидит любые околоспортивные активности). А они нужны.Не буду писать почему, ибо тут достаточно статей на эту тему. Про влияни…

Как справляться со стрессом в кризисное время

Сейчас мы столкнулись с острым стрессом. Все меняется, и нам нужно успевать адаптироваться к новой реальности, в которой пока неясно, как все устроено. В такие моменты может развиваться чувство беспомощности и ощущение потери контроля. Как не сойти с у…