Ученые рекомендуют не перебарщивать с прослушиванием белого шума, но есть и другие мнения

Мы регулярно поднимаем тему шума в нашем «Мире Hi-Fi» — например, говорим о том, как человеческая психика реагирует на него, делимся исследованиями и примерами использования белого и розового шума в различных сферах деятельности. Однако существуют разл…

Почему вы не ложитесь спать так поздно, даже если знаете, что не должны

Журналист Эшли Лауретта в колонке для Wired рассказала о том, как бороться с «прокрастинацией сна» — желанием подольше откладывать сон и заняться вместо этого чем-то бесполезным. Редакция AIN.UA сделала перевод. Как самопровозглашенная сова, я не …