Теория выученной беспомощности. Что это и откуда она взялась

Наверняка, каждый из вас хоть раз слышал историю про двух мышей, которые свалились в ведро с молоком. Одна из них сразу смирилась со своей судьбой, что все равно не выберется из ведра и утонет. Она и в самом деле утонула. Вторая так отчаянно барахталас…

Психологическая травма руководителя

Всем привет! Меня зовут Сергей и я практикующий психолог.Дисклеймер: В силу подхода к работе так сложилось, что обычно я консультирую людей интеллектуального труда. В последний год это преимущественно управленцы и сотрудники IT-сферы. Но помимо эт…

Экстремальное делегирование

Или немного о шизофрении здорового человека…Люди — довольно смышленые зверьки, мы можем обитать где угодно, питаться чем угодно, приспособиться к любым внешним условиям, благодаря чему мы смогли завоевать всю планету и уже пытаемся осваивать другие. …

Пролетая над гнездом кукушкой

Не знаю, как у вас, а у меня на работе иногда хочется что-нибудь разбить или громко выругаться. Не то, чтобы я злой или буйный, но то ли ретроградный Меркурий, то ли авитаминоз на меня так влияют и нервишки сдают. И тут приходится экстренно катапультир…

Всё не то, чем кажется: как когнитивные искажения мешают работать и что с ними делать

Привет! Это Анна из click.ru с очередным рассказом на тему личной (не)эффективности. Когда я впервые услышала про когнитивные искажения, я усмехнулась: «Ну, я-то мыслю рационально, в отличие от Васи, который делает из всего катастрофу». Наступил 2022-й…

Незаменимые бывают

— «Исправьте сей мир и живопись последует за вами», так ответил Микеланджело на решение папы Павла IV внести изменения в изображение страшного суда, которое украшает альков Сикстинской капеллы. Читать далее…

Мозг рассказывает

Список книг, которые помогут заглянуть глубины сознания и за его пределы. Сразу оговорюсь, что книги за авторством ученых и практиков, которые далеки от популярной психологии. Некоторые экземпляры покажутся сложными, ну, а как вы хотели, самый сложный …

Выгорание. Неочевидные преимущества

Здравствуйте, уважаемые друзья!В одной из своих статей я писал о том, как воспринимается и проявляется выгорание. Действительно, по своему воздействию это разрушительный процесс, эффекты от которого человек замечает не сразу, что только усиливает негат…