Может ли робот понять твои эмоции? Тенденции в области распознавания эмоций и психологических состояний человека

Эмоции являются неотъемлемым атрибутом в жизни каждого человека и отражают его психологическое состояние. На протяжении истории человечество использовало различные способы выражения эмоциональных состояний, включая вербальное и невербальное контактиров…

Fire! Профессиональное выгорание — личностный аспект

Про выгорание на работе не писал (и не читал) только ленивый. При этом большинство статей фокусируется на организационном аспекте явления — как выстроить адаптацию/обучение/развитие сотрудников, как с ними общаться, как улучшить климат в коллективе, сн…

Как сфера ИТ способствует выгоранию и что с этим делать?

Про ИТ сферу сейчас не говорит только ленивый. На уровне государств все занимаются цифровизацией. На уровне бизнеса — многие твердо нацелены изменить мир с помощью ИТ технологий. На уровне обывателей многие пытаются “войти в АЙТИ”.В сфере ИТ я уже почт…

Главное о суициде: феномен, факторы риска, тревожные маркеры, методы профилактики

Немногим более недели назад я вышел из дома и увидел, что прямо перед подъездом лежит тело молодого парня, который совершил успешный суицид (успешный — это не ироничная оценка ситуации, а термин, синонимичный слову «завершенный», то есть, в результате …

Самооценка и образ будущего: как влияет завтра на сегодня

Когда речь заходит о самооценке (особенно, низкой), принято считать, что её истоки лежат в прошлом, зачастую, достаточно глубоком (думаю, фразу «всё идёт из детства» слышали все). В одной из прошлых статей мы обсуждали её структуру и механизмы её самор…

Эмоциональные консервы: как подготовить себя к трудным временам

Предыдущая статья про самооценку вызвала закономерное возражение: «Ясно, как надо и ясно, как не надо. А что именно сделать, чтобы переместиться из «не надо» в «надо» — не ясно». К сожалению, психологи иногда грешат тем, что создают некий светлый образ…

Самооценка: на что опереться, если опоры нет и в чем разница между человеком и скоринг-системой

На протяжении жизни мы привыкли опираться на свой опыт при оценке успешности того или иного планируемого действия как смена работы, заведение отношений, возможности подтянуться тридцать раз или красиво выступить на публику. Если опыт был положительный,…